Energie soll in unserem Körper fließen, gemeinsam mit unserer Atmung. In dieser Meditation konzentrieren wir uns auf die unterschiedlichen Etappen der Ein- und Ausatmung. 
 
Music: Fragments - AERØHEAD (CC BY-SA 3.0) Free Download / Stream: https://bit.ly/al-fragments

Energie soll in unserem Körper fließen, gemeinsam mit unserer Atmung. In dieser Meditation konzentrieren wir uns auf die unterschiedlichen Etappen der Ein- und Ausatmung. Music: Fragments - AERØHEAD (CC BY-SA 3.0) Free Download / Stream: https://bit.ly/al-fragments

Energie soll in unserem Körper fließen, gemeinsam mit unserer Atmung. In dieser Meditation konzentrieren wir uns auf die unterschiedlichen Etappen der Ein- und Ausatmung.&nbsp;
 
Music: Fragments - AERØHEAD (CC BY-SA 3.0) Free Download / Stream: https://bit.ly/al-fragments

Meditation | Energiefluss

Meditation bedeutet nicht stundenlang zu sitzen und eine bestimmte Technik zu praktizieren. Es geht darum Zeit mit dir selbst zu verbringen und deinen Fokus nach innen zu richten – mal länger mal kürzer. Ich bin Veronika – Yoga- &amp; Meditationslehrerin und möchte dir helfen, eine Auszeit von deinem Arbeitsalltag zu finden gemeinsam mit mir und geführten Meditationen. Entwickle mehr Balance, Entspannung und ruhige Gedanken und nimm diese positive Energie mit in deinen Alltag – with a smile. 

Insta: @veryogika

Health & Fitness

Mental Health

Meditation bedeutet nicht stundenlang zu sitzen und eine bestimmte Technik zu praktizieren. Es geht darum Zeit mit dir selbst zu verbringen und deinen Fokus nach innen zu richten – mal länger mal kürzer. Ich bin Veronika – Yoga- & Meditationslehrerin und möchte dir helfen, eine Auszeit von deinem Arbeitsalltag zu finden gemeinsam mit mir und geführten Meditationen. Entwickle mehr Balance, Entspannung und ruhige Gedanken und nimm diese positive Energie mit in deinen Alltag – with a smile. Insta: @veryogika

Share Meditation | Energiefluss

Sign up to save your podcasts

Meditation | Energiefluss

Meditation | Energiefluss