In der Folge zum Thema Masken habe ich euch eine konkrete Übung vorgestellt, wie ihr Masken in eurem Leben erkennen, wertschätzen und ablegen könnt. 

Als Hilfe diese Übung konkret umzusetzen habe ich euch einen kurze Meditation aufgenommen. Die Aufnahme ist spontan, authentisch inklusive Babygeräusche im Hintergrund. 

Schreibt mir doch eine E-Mail falls euch solche Meditationen helfen. Die E-Mail findet ihr auf christiangfeller.org

Damit verabschiede ich mich in die Weihnachtsferien und bin ab dem 8. Januar zurück mit neuen folgen.