Gratis Meditations Album

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In dieser Meditation Entspannung für Anfänger Theta Wellen wirst du in einem Zustand tiefer Entspannung geführt, der es deinem Geist erlaubt, in einen tiefen meditativen Zustand zu gelangen. Es dreht sich alles um dein Herz und deine Gefühle.

Wir beginnen mit deinem Herzzentrum, gehen dann weiter zu deinem Solarplexus und schließlich zu deinem dritten Augenchakra.

Du wirst ein Gefühl von Ruhe und Konzentration bekommen. All diese Fähigkeiten werden dir helfen, mit Stress und Ängsten umzugehen und ein glücklicheres Leben zu führen.

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