Hallo und herzlich willkommen, mein Name ist Sophie Schönwiese.

Schön, dass wir heute zusammen meditieren, heute geht es um die Erdung, es ist sehr wichtig immer gut verbunden zu sein mit der Mutter Erde. Du wirst spüren, dass aus deinen Füßen wurzeln wachsen, und du so wieder mehr verbunden bist mit der Muttererde.