Heute habe ich mal wieder eine Meditation für dich vorbereitet. Sie soll dir dabei helfen dich selbst so anzunehmen wie du bist. Es muss nicht immer alles im Gleichgewicht sein. Du darfst Fehler machen. Darfst Eigenschaften an dir selbst entdecken, die du vielleicht weniger gerne magst. Die gehören genauso zu dir wie die Charakterzüge die du an dir zu schätzen weißt. Doch es ist wichtig sich immer wieder bewusst zu werden, dass das ok ist. Das ist alles ein Teil von dir. Ich möchte dir mit dieser Mediation dabei helfen dich so zu akzeptieren und zu lieben wie du bist. 

Genieße die Zeit mit dir selbst, im Hier und Jetzt. Mach es dir bequem, schließe deine Augen und lass dich einfach von meiner Stimme leiten. 





Deine Alex





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#115 Meditation für mehr Selbstannahme

Herrlich Ehrlich – Business und Leadership Geschichten mit Frau Herz

In diesem Podcast erzählt Alexandra, Frau Herz dir herrlich ehrliche Geschichten aus über 16 Jahren Selbstverwirklichung. 
Heute leitet sie ein Millionenbusiness mit 10-köpfigem Team. Ist Spiegel Bestseller Autorin, Podcasterin und arbeitet mit einflussreichen Unternehmen zusammen. Nebenbei gründete sie zwei neue Firmen. Sie nimmt dich mit auf spannende, unverblümte Ausflüge in andere Blickwinkel. Denn Selbstständigkeit bedeutet für sie nicht „selbst und ständig“ zu sein, sondern ständig du selbst zu sein. Authentizität ist ihre Muttersprache, sie eckt gern mal an und stellt Dinge gern in Frage. Sie ist ein bisschen größenwahnsinnig und trotzdem bescheiden. Doch vor allem ist sie ehrlich. Herrlich ehrlich.

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In dieser Folge gibt es Team-Insights vom Allerfeinsten. Die liebe Sabrina, die damals selbst Teilnehmerin am Sichtbarmacher war und jetzt Head of unserer Markenmanufaktur ist, hat in den letzten Jahren so einiges mit uns erlebt. Wir tauchen in ihre persönliche Geschichte ein und gehen auf die Herausforderungen ein, die es im Team in den letzten Jahren gab. Außerdem wartet noch eine ganz besondere Überraschung in dieser Folge auf sie… Aber hör selbst. 

#43 Team Insights (Behind the Brand) & eine riesige Überraschung mit Sabrina

In dieser Folge gehts Tief! Ich habe Schanna zu Gast. Sie war die letzten 3 Monate in meiner 1:1 Begleitung. Ich spreche mit Schanna über Meditation, Manifestation und hohe Energie. Ausserdem geht es um die Chance an deinen Triggern zu wachsen, wenn du dir die Chance gibst genau hinzuschauen. Denn ich habe Schanna extrem getriggert, was vermutlich der Auslöser war, mich zu buchen. Aber hört selbst und lasst euch diese Folge nicht entgehen!



Schanna auf Instagram

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Female Leadership & Business Mentoring

Frau Herz ist die Verkörperung von intuitivem Marketing der heutigen Zeit. Sie begleitet dich auf dem Weg ins ganzheitliche Unternehmertum und hilft dir dein Business so auszurichten, dass deine Intuition dich führen darf. Sie liebt ästhetisches Design, Abkürzungen und ihre creme de la creme ist das Sichtbarmachen von Unternehmen.

Website: https://www.frauherz.de

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Ätherische Öle: www.frauherz.de/doterra

Meine Bücher:

· Von der Magie, deine eigene Heldin zu sein: https://amzn.to/2yMVsES

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· Wie deine Trauer Liebe findet: https://amzn.to/39tAiBh

#42 Manifestation, Meditation und ein wirklich teurer Trigger

Diese Folge ist mal was ganz anderes geworden. Eigentlich hatte ich vor mit Marina ein Interview für meinen Video Podcast aufzunehmen. Nach über 1 Stunde habe ich Marina die Frage gestellt: hast du Angst, das jetzt zu veröffentlichen? Wir haben entschieden, dass es diese tiefe, diesen Real Talk, diese Emotionen nur in unserer membership gibt. 

https://payment.frauherz.com/lautundgluecklich/





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#41 Laut & Glücklich Talk // EXKLUSIVE AUSSCHNITTE mit Marina Ungerer

In dieser Folge spreche ich mit meiner lieben Freundin Hannah über den Weg von der Selbstständigkeit ins Unternehmertum, darüber, wie sich die Business Mentoring Branche in den letzten Jahren verändert hat und warum Hannah ihre private Seite aus ihrem Business komplett raus lässt.

Ein spannender und aufregender Talk den du unbedingt hören solltest, wenn du in der online Branche bist.

Hannah auf Instagram 

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#40 Von der Selbstständigkeit ins Unternehmertum mit Hannah von The Creator Conzept

Diese Folge gibt es nicht nur auf die Ohren sondern auch SICHTBAR für euch auf Youtube! Ich freue mich endlich meine liebe Freundin Jana zu Gast zu haben. Und wir tauchen ein in viele spannende Themen.

In dieser Folge erfährst du:

- was Human Design in deinem Leben verändern kann und wie du dich dadurch selbst mehr anerkennst

- ⁠was Sichtbarkeit eigentlich wirklich bedeutet

- ⁠welche Entscheidungen manchmal einfach getroffen werden müssen

- ⁠wie du deine Einzigartigkeit mehr leben kannst

Jana auf Instagram

Janas Website

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#115 Meditation für mehr Selbstannahme

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