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Titel: Meditation für Skeptiker

Untertitel: Ein Neurowissenschaftler erklärt den Weg zum Selbst

Autor:: Ulrich Ott

Erzähler: Christian Baumann

Format: Abridged

Spieldauer: 2 hrs and 41 mins

Sprache: Deutsch

Veröffentlichungsdatum: 05-25-16

Herausgeber: Argon Verlag

Kategorien: Self Development, How-To

Zusammenfassung des Herausgebers:

Meditation wird oft dem Bereich Religion und Esoterik zugeordnet, was bei Skeptikern leicht zu einer ablehnenden Haltung führt. Ulrich Ott hingegen vereint in sich den rationalen Wissenschaftler mit dem langjährig Praktizierenden und vermittelt in diesem Hörbuch sowohl fundiertes Hintergrundwissen als auch konkrete Übungsanweisungen.

In fünf Schritten gelangen Sie zu einer richtigen Sitzposition, förderlichen Atmung, Klärung emotionaler Regungen, Betrachtung des gedanklichen Bewusstseinsstroms und schließlich zu dem Punkt, wo in Stille der Übergang "vom Denken zum Sein" stattfindet.

©2010 O. W. Barth. Ein Imprint der Verlagsgruppe Droemer Knaur GmbH & Co. KG, München (P)2016 Argon Verlag GmbH, Berlin