Méditation guidée spéciale Équinoxe d’Automne du 22 septembre 2025 🍂Un voyage intérieur pour retrouver équilibre, lâcher-prise et gratitude en ce moment unique où le jour et la nuit s’équilibrent parfaitement.Dans cette méditation guidée, je t’accompagne pas à pas pour :🌗 Retrouver ton équilibre intérieur grâce à la respiration et à l’ancrage.🍁 Lâcher ce qui n’a plus lieu d’être, comme les arbres qui laissent tomber leurs feuilles.🌙 Honorer tes récoltes intérieures et cultiver la gratitude.🌱 Te reconnecter aux cycles naturels de la vie et à ton énergie profonde.Que tu sois débutant ou déjà habitué à la pratique, cette séance t’aidera à apaiser ton esprit, à relâcher les tensions et à te recentrer. C’est une méditation idéale pour traverser les changements de saison avec douceur et sérénité.✨ Bienfaits de cette méditation guidée :- Réduire le stress et l’anxiété- Retrouver stabilité et sérénité- Favoriser l’équilibre émotionnel et énergétique- Se libérer des poids inutiles- Accueillir la gratitude et la paix intérieure🙏 Si cette méditation t’a fait du bien, pense à :👍 Liker la vidéo💬 Partager en commentaire ton expérience🔔 T’abonner à la chaîne pour découvrir de nouvelles méditations guidées chaque semaine- - - - - - - 🎁 Mon Cadeau pour Toi 🎁 - - - - - - - -Je suis trooooop heureuse de t’offrir un abonnement à mon magazine en ligne 🤗Avec Laloo le Mag’, je te propose une parenthèse inspirante et bienveillante pour t’accompagner vers un mieux-être profond et un quotidien plus apaisé. 😌Au sommaire de ce premier numéro :🌙 Les Pouvoirs de l'Intention🌙 La Cohérence Cardiaque🌙 Les Fréquences Sacrées🌙 Les 10 plus beaux temples de Bali🌙 Interview d'une Famille Nomade🌙 Pépites ! Petits Plaisirs🌙 Lectures🌙 Recettes👉 C’est par ici : https://laloovagabonde.com/laloo-le-mag/- - - - - - - Retrouvez-moi sur les réseaux - - - - - - - -Instagram : https://www.instagram.com/laloovagabonde TikTok : [www.tiktok.com/@laloovagabonde]( / laloovagabonde )PodCast : https://open.spotify.com/show/24yXKro...Site : https://laloovagabonde.com/- - - - - - - QUI SUIS-JE ? - - - - - - - -Je suis Cécile, conteuse de méditations guidées et de voyages intérieurs. 🧘Sur cette chaine, je te propose des voyages intérieurs sous forme de méditations guidées et des conseils pour être plus zen et plus apaisé.e au quotidien 😌Mon objectif est de te permettre d’atteindre un état de sérénité et détente et de t’aider à retrouver une paix intérieure grâce aux pouvoirs qui sommeillent en toi. 💫Je t’aide à partir à la rencontre de ton inconscient pour te permettre de révéler ta personnalité unique et précieuse et retrouver le bien-être intérieur que tu mérites.🥰- - - - - MUSIQUE - - - - - - - -Calm Piano 528hz : Music by Siarhei Korbut from Pixabay- - - - - AVERTISSEMENT - - - - - - - -Je tiens à te rappeler que malgré les bienfaits d’une pratique régulière de la méditation et de la relaxation celle-ci ne remplace en aucun cas l’avis d’un professionnel de santé. Les méditations que je t’offre ici ne peuvent et ne doivent pas te dispenser de consulter ton médecin et de suivre tout traitement médical approprié à ton état de santé.