Dans l'épisode précédent nous avons vu à quel point l'estime de soi est important dans le processus de guérison.

Dans cet épisode je vous propose une méditation guidée à réaliser chaque matin pendant 21 jours minimum.

N'oubliez pas d'observer si vous arrivez à avancer selon vos objectifs à l'issu de ces 21 jours.

Tu peux aussi échanger avec moi en laissant un message ici: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sistaime/message