Une même situation peut être vécue par certains comme un obstacle, pour d’autres comme une contrainte ou une opportunité ou encore comme un événement neutre. 

Si ce nous expérimentons est influencé par nos représentations, nos croyances et par nos

Façonner de nouvelles habitudes demande du temps, de la patience et une intention curieuse. L’art de la pleine présence nous ouvre peu à peu à d’autres possibilités. Nos schémas habituels laissent place à des dispositions d’esprit plus lucides et agiles

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