C’est dans le silence que nous pouvons reconnaître ce qui nous entraîne et ce qui nous contraint. En particulier, nous pouvons reconnaître que nous posons très souvent des jugements, des évaluations, des ressentiments sur les situations et sur nous même, de manière automatique. Cette pratique nous invite à explorer ce thème.  

Un moment méditation proposé par Stéphane Nau 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.