Aujourd’hui, je vous invite à vous plonger dans une méditation douce et apaisante, spécialement conçue pour commencer la journée avec calme et présence.

C’est une pratique qui vous permettra de vous ancrer dans l’instant, de relâcher les tensions et d’accueillir un état d’esprit serein et ouvert.

Préparez-vous à ressentir la paix qui sommeille en vous. Ensemble, prenons un moment pour respirer et accueillir cette journée avec sérénité et douceur.

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