Du er god nok! I denne meditation af Anna Juul får du lov at sænke skuldrene og minde dig selv om, at uanset om det bøvler indeni, så er du god nok præcis som du er.

Tilrettelægger: Cæcilie Iburg Printzlau.

Produceret af DR P2.

Vil du høre hele samtalen mellem Astrid Elbo og Anna Juul kan den findes i podcasten "Musik og meditation".

Musikken til meditationen er komponeret særligt til Ro På i et samarbejde med Danmarks Underholdningsorkester.

Komponist: Mads Emil Dreyer.

Titel: Chimes Music.

Orkester: Danmarks Underholdningsorkester.

Dirigent: Elias Brown.