🎧 Une rencontre intérieure, douce et sincère, pour guérir au-delà des masques.

💛 Objectif : Comprendre les racines émotionnelles de l’addiction et retrouver un chemin vers soi

L’addiction n’est pas une faiblesse. Elle est souvent une tentative – maladroite, urgente, désespérée – de répondre à une blessure ancienne.
Dans cette méditation guidée, tu es invité(e) à déposer le jugement, et à écouter ce que ton corps, ton cœur, ton histoire ont à te dire.

À travers une guidance douce, sensible et sécurisante, tu vas pouvoir :

✨ Observer l’addiction comme un masque, non comme une identité
✨ Explorer les émotions et les besoins profonds qu’elle tente de combler
✨ Revenir à la source des blessures, sans violence, avec bienveillance
✨ Apporter une réponse juste à ces besoins : amour, sécurité, reconnaissance…
✨ Retrouver une sensation de liberté intérieure, de clarté, de puissance douce

Cette séance est un sas de vérité et de réparation.
Elle ne prétend pas guérir à elle seule, mais elle peut ouvrir un passage. Un espace où la honte se transforme en compassion, et où tu redeviens ton propre allié(e).

🎙️ À écouter autant de fois que nécessaire, en complément d’un accompagnement thérapeutique ou comme rituel d’auto-compassion.

🗝️ "Ce n’est pas l’addiction qu’il faut combattre, mais la douleur qu’elle cache qu’il faut entendre."

🎧 Installe-toi confortablement… et commence ce voyage vers ta vérité.

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