Slow Méditation

Méditation | Se libérer de l’anxiété


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Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode de slow, le podcast de méditation.


Dans cet épisode, je vais vous guider dans un voyage intérieur qui va vous permettre de vous libérer de l’anxiété.


Vous connaissez peut-être cette sensation d’étouffement, ces pensées incessantes qui vous enchaînent et vous empêchent d’avancer.


Prenez ce moment pour vous. Ensemble, nous allons utiliser les bienfaits de la méditation pour vous permettre de vous reconnecter à votre calme intérieur, et dissoudre ces chaînes invisibles qui alourdissent votre esprit.


ambitions.


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Le podcast est également disponible sur YouTube: https://youtube.com/@slowlepodcast?si=K9DbbGjeLj1ozqj7


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Slow MéditationBy Jess