Tag et øjeblik for dig selv, og lad denne korte meditation guide dig til at slippe dagen og lade sindet finde fred. 
Lyt, og giv dig selv den hvile du fortjener – med en bedre søvn i vente.
 
Yogalærer: Nadja Muller Beich
Musik: Pelle Muller Beich

Tag et øjeblik for dig selv, og lad denne korte meditation guide dig til at slippe dagen og lade sindet finde fred. Lyt, og giv dig selv den hvile du fortjener – med en bedre søvn i vente. Yogalærer: Nadja Muller Beich Musik: Pelle Muller Beich

Tag et øjeblik for dig selv, og lad denne korte meditation guide dig til at slippe dagen og lade sindet finde fred. 
Lyt, og giv dig selv den hvile du fortjener – med en bedre søvn i vente.
&nbsp;
Yogalærer: Nadja Muller Beich
Musik: Pelle Muller Beich

Meditation - Sov godt

mullermoves - det ugentlige boost, er podcasten hvor du finder yoga og meditationer, som du kan afspille lige når du har lyst. 
Din yogalærer og træner, Nadja er klar til at guide dig igennem nærværende stunder og styrkende praksisser, der hvor du er.
Du kan nemt bruge Chromecast til at afspille på dit TV.
Om du er nybegynder eller øvet, søger ro, hvile eller bevægelse, kan du finde det, der passer dig hos mullermoves.

Health & Fitness

Mental Health

Fitness

mullermoves - det ugentlige boost, er podcasten hvor du finder yoga og meditationer, som du kan afspille lige når du har lyst. Din yogalærer og træner, Nadja er klar til at guide dig igennem nærværende stunder og styrkende praksisser, der hvor du er. Du kan nemt bruge Chromecast til at afspille på dit TV. Om du er nybegynder eller øvet, søger ro, hvile eller bevægelse, kan du finde det, der passer dig hos mullermoves.

Share Meditation - Sov godt

Sign up to save your podcasts

Meditation - Sov godt

Meditation - Sov godt