Bienvenue dans cette nouvelle méditation conçue pour vous accompagner vers une relaxation profonde. Prenez quelques instants pour vous détendre et vous recentrer, en laissant derrière vous le stress et les distractions du quotidien.

À travers des techniques de respiration et de visualisation, vous allez doucement relâcher les tensions, apaiser l’esprit et retrouver une sensation de calme intérieur.

Installez-vous confortablement, fermez les yeux, et laissez-vous guider vers un état de tranquillité totale.

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