Hallo ihr lieben,

dies ist eine Meditation die euch tief in die Verbindung zu euch selbst bringt, das Nervensystem entspannen lässt und Ruhe kreiert.

Sie ist eine Einladung mit Dir und dem was jetzt gerade ist zu verweilen und dir liebevoll Zuwendung zu schenken.

Denn, egal was gerade präsent ist, es ist ein Teil von Dir und damit zu sein schafft Verbindung und nährt unser System.

Viel Freude damit.

Lass mir gern ein Feedback da wie Du Dich nach der Mediation fühlst!

Alles Liebe von mir!

Mehr von mir auf Insta: @nadja_holtkamp

Www.nadjaholtkamp.de.