Nur weil Menschen meditieren heißt das nicht automatisch, dass sie anders im Alltag werden. Wie steht es mit dir? Bringst du die Qualitäten der Meditation mit in deinen Alltag? Bist du ruhiger, klarer und entspannter? Sobald wir uns nicht nur auf dem Kissen meditativ verhalten, kann Leichtigkeit zum Fließen kommen.

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