Представляю вам медитацию «Благодарность перед сном». Как важно сказать себе, что ты молодец. Даже если твой день прошел не так, как ты изначально настраивался, просто похвалить себя.

Этой практикой я завершаю каждый свой день и засыпаю абсолютно счастливой и спокойной.

Доброй вам ночи и благодарю за доверие, друзья!