Поговорим о том, как медитация может изменить вашу жизнь, улучшить сон, снизить стресс и раскрыть интуицию! Можно ли медитировать лежа? Влияет ли музыка на практику? Как успокоить ум и отключить поток мыслей? Ответы на эти и другие вопросы ждут вас!