Для тех, кто хочет:

~Снять блоки и напряжение в теле

~Трансформировать критику и неприятие в любовь и благодарность

~Ощутить легкость

Обязательно слушать всем, у кого есть проблемы с лишним весом, непринятием своей внешности, перееданием, пищевыми зависимостями

На время практики создайте тихое и спокойное место, чтобы вы могли максимально расслабиться. Зарядите телефон, проверьте стабильность работы Интернета, подготовьте наушники.

11 минут🧘🏽‍♀️