Начало медитации окутано мягкими тонами, которые уносят вас от повседневной суеты к тихому убежищу вашего внутреннего мира. Ведущий с теплотой в голосе приглашает вас на встречу с вашим телом, каждой его клеткой, каждым вибрирующим атомом.

Основная часть посвящена гармонизации и балансировке всей структуры тел вашего энергетического каркаса. С помощью визуализации и направленного дыхания вы начинаете путешествие от корневого основания тела, основания вашего бытия, вверх к вершине головы, где расположена корона вашего духовного существа. Каждый этап сопровождается уникальными звуками и мантрами, которые усиливают эффект очищения и восстановления.

Завершение медитации — это время интеграции пережитого опыта. Ведущий осторожно возвращает вас к осознанию физического тела, но уже обновленного и наполненного новой, чистой энергией. Вы ощущаете, как каждая часть вашего тела благодарит вас за заботу и внимание.

Этот аудио-сеанс не просто медитация, это целительное занятие для души и тела, которое оставляет ощущение полноты, целостности и глубокого внутреннего мира. Он подарит вам ключ к пониманию того, как управлять своей энергией, чтобы жить полной и гармоничной жизнью.