Primo brano di Meditazione. Incentrato sul ritrovare la gioia dentro di noi. 

La gioia ci viene rivelata applicando un piccolo ma fondamentale sforzo. 

Abbiamo sempre avuto il potenziale per essere consapevoli. 

Abbiamo sempre avuto il potenziale per essere gioiosi.

Siamo gioia, siamo consapevolezza. 

Grazie per esservi uniti/e a noi in questa pratica senza regole.