Attraverso la pratica della gratitudine, risvegliamo la luce che risiede dentro di noi, riconoscendo il contributo prezioso di coloro che hanno incrociato il nostro cammino, umani e non umani. In questo momento di riflessione, prendiamo coscienza delle innumerevoli benedizioni che ci circondano e che troppo spesso diamo per scontate.

Senti la gratitudine per il miracolo della vita che scorre dentro di te, per ogni parte del tuo corpo che ti permette di esistere e di interagire con il mondo. Ringrazia il sole, le piante, chi ha coltivato il cibo che mangi e chi ha contribuito a creare ogni singolo oggetto che ti circonda.

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