In questo episodio esploriamo il ruolo delle emozioni nella nostra esperienza umana, riconoscendo che esse sono parte integrante della vita. Attraverso l'accoglienza e la consapevolezza, impariamo a relazionarci con le emozioni in modo gentile e non giudicante. Dalle emozioni spiacevoli come la rabbia e la tristezza, alle sensazioni più gioiose e serene, esploriamo la gamma completa delle esperienze umane.

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