Buongiorno, con grande piacere condivido questa meditazione che ritengo molto profonda e che può essere utile per iniziare l'anno più leggeri lavorando su alcuni nostri 'No', più recenti o più lontani.
Quando ci accade qualcosa di spiacevole nella vita sorgono in noi giudizi, emozioni negative, paragoni etc. e il tutto viene etichettato con un NO. Questi 'No' rimangono registrati con la loro energia, anche per una vita, e possiamo esplorarli e sentire la controparte del SÌ e scegliere consapevolmente dove posizionarci.
Nel video spiego bene il procedimento da seguire, puoi fare la meditazione su un evento della tua vita, su un rapporto conflittuale, su un sintomo, su qualsiasi cosa a cui internamente dici NO e vedere se riesci a cambiare prospettiva.
Buona meditazione.
Diego
Osteopatia, Psicogenealogia e Costellazioni familiari, Tecnica 4R