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Meditazione per Dormire: Mamma e Bambino (Sonno Profondo)


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Cerchi un modo per far addormentare il tuo bambino e rilassarti allo stesso tempo?

Questa traccia utilizza la tecnica della co-regolazione emotiva: calmando la mente della mamma, aiutiamo il sistema nervoso del bambino a entrare naturalmente nella fase del sonno.


Cosa troverai in questo episodio:

  • šŸŒ™ Decompressione per la mamma

  • 🧸 Body scan guidato per neonati e bambini

  • 🌊 Visualizzazioni rilassanti e musica a onde lente

Ideale per la routine serale, l'allattamento o i risvegli notturni.


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āš ļø Disclaimer: I contenuti di questo canale hanno scopo di supporto al benessere. Non sostituiscono il parere medico. ATTENZIONE: Non ascoltare battiti binaurali durante la guida o l'uso di macchinari pericolosi, poichĆ© possono alterare lo stato di veglia.

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