Het boeddhistische pad is geen snel pad. Het is een langzaam slijpprocess, waarbij het heel belangrijk is om dagelijks inspanning te leveren.

In deze aflevering leggen we hier nadruk op en staan wij stil bij de (mentale) aspecten die ervoor zorgen dat het je wel of niet lukt om elke dag te mediteren.

Op onze website vind je nog wat praktische tips voor je dagelijkse meditatie.

Heb je vragen of opmerkingen? ⁠Neem dan contact met ons op!