Wenn dein Körper beim Wort meditieren automatisch auf Abwehrhaltung geht, dann ist die heutige Folge für dich genau richtig. Aber auch wenn du bereits Erfahrung mit Meditation hast, erfährst du in der Folge was Meditation mit High Performance zu tun hat und wie du dadurch mehr Leistungsfähigkeit herausholen kannst. Denn meditieren ist schon lange nicht nur was für Hippies, sondern längst bei Unternehmern, Führungskräften und Top-Managern angekommen.
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