Erst beim Frühstücken, dann den ganzen Tag im Büro und abends noch beim Fernsehen auf der Couch – sitzen. Eigentlich ist der Mensch ausgelegt auf zehn Kilometer gehen am Tag. Doch viele von uns sitzen nur herum. Im Büro beispielsweise, vorm PC im Schreibtischstuhl immer weiter nach vorne sich beugend und dann zack, man bekommt Rückenschmerzen. Und das liegt nun mal an einer falschen Haltung beim sitzen…