Z uwagi na zdalne nauczanie, w dzieciach narasta więcej emocji, które im nie służą. Ilość czasu spędzanego przed komputerem , negatywne wpływa na ich oczy, mózg i ciało. Dlatego pozwólmy dzieci w ten prosty sposób wyciszyć przed snem. Medytacja nie jest związana z żadną religią. To jest po prostu skupianie myśli na sobie, na opowieści, na oddechu itd.  Polecam, stosować systematycznie;) #medytacjadladzieciprzedsnem #medytacjadladzieci   Nie zapomnij o subskrypcji: https://www.youtube.com/channel/UCac7oXoHyf4bQ06mO4VLn1w skomentuj, daj like'a ;)  Gdzie mnie znajdziesz? https://www.facebook.com/zdrowieodpoczatku Wejdź do grupy https://www.facebook.com/groups/255204075528053 Obserwuj mnie na instagramie https://www.instagram.com/zdrowieodpoczatku/ Poczytaj blog: https://www.zdrowieodpoczatku.pl Więcej o mnie i mojej pracy https://www.fizjosens.pl