W dzisiejszym odcinku rozmawiam z Kasią, autorką profilu medytuje_pl na Instagramie. Kasia jest młodą lekarką, rezydentką onkologii klinicznej, ale też instruktorką Jogi. W dzisiejszym odcinku powiemy sobie, dlaczego medytować warto, w jakich schorzeniach medytacja i joga mogą pomóc i czy religia ma coś wspólnego z treningiem umysłu i ciała.