Pozwól sobie na włączenie trybu zatrzymanie, zwolnienie, spowolnienie… 🌼 Zapraszam Cię do krótkiej, 15-minutowej medytacji prowadzonej, która otuli Cię i wzmocni. Rozluźnisz się. Poczujesz, że możesz skupić się przez te kilka minut tylko na sobie. Pożegnasz się z tym, co Ci nie służy. Będziemy praktykować z afirmacjami, które dotkną Twojego poczucia własnej wartości i dodadzą odwagi od środka.

Idealna praktyka na poranek, jeśli chcesz połączyć się z ciałem i ze spokojem zacząć dzień lub wieczór, jeśli potrzebujesz odprężenia, odpoczynku i dobrego słowa przed zaśnięciem. 

Dobrego dnia w bliskości ze sobą - Angelika🍃

_______________
✍️ zobacz mój ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠dziennik autorefleksji⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | rozwojowy przewodnik dla kobiet

🌎 jedyny w Polsce wieloletni planner marzeń i celów: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠BUCKET LIST⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

📸 instagram | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@sfera_zycia⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🌿 sesje 1:1 | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠psychologia & holistic coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🌿 apple podcast | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠BLIŻEJ SIEBIE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🌿 youtube |  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Angelika Andrzejewska SFERA ŻYCIA⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🌿 kontakt | [email protected]

🦋 ebook | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Odwaga Bycia Sobą⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

_______________

#BliżejSiebie #Medytacja #MedytacjaNaDobryDzień #Afirmacje #MedytacjaZAfirmacjami #Uważność #Mindfulness #ŚcieżkaŻycia #Wizualizacja #Kobiecość #Równowaga #PewnośćSiebie #Autorefleksja #Samoświadomość #ZdrowiePsychiczne #Wdzięczność