Mee(h)r in Balance

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By Gudrun von Sea of YogaSociety & CulturePersonal Journals
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Mee(h)r in Balance episodes

  • #18 - Surviving Weihnachten
    #18 - Surviving Weihnachten
    In dieser Folge geht es darum wie man Weihnachten überlebt und wie man die Tage gut für sich gestaltet. Egal ob mit der Familie oder für sich alleine.
    Alle meine bisherigen Podcastfolgen gibt es zusätzlich demnächst auch als Blogartikel. Viel Spaß also mit der aktuellen Folge.
    In English, please: All of my podcast episodes will additionally be available as blog articles soon, which means, that you can read about this in English. Tell me what you think. I'd love to hear or read your opinion.
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    16 min
  • #17 - Milde Brise
    #17 - Milde Brise
    In dieser Folge geht es darum milde mit sich zu sein. Was bringt uns Milde und wann ist sie hilfreich? Und was sagen uns Hinweise aus dem Universum?
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    12 min
  • #16 - Wenn das Unbewusste übernimmt
    #16 - Wenn das Unbewusste übernimmt
    In dieser Folge geht es um nidra - Den Schlaf
    Was passiert im Schlaf mit unserem Gefühlen und Erlebnissen? Und wie ist die Verbindung zur Yogaphilosophie?
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    22 min
  • #15 - Das Unsichtbare im Gepäck

    #15 - Das Unsichtbare im Gepäck

    In dieser Folge geht es um smrthi - Die Erinnerung
    Was machen Erinnerungen mit uns und wie beeinflussen sie uns? Und können wir einen Weg finden mit ihnen bewusst umzugehen?
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    10 min
  • #14 - Film ab

    #14 - Film ab

    In dieser Folge geht es um vikalpa - Das mentale Konstrukt
    Wir schauen auf das Konzept der Einbildung und wie wir damit umgehen können.
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    16 min
  • #13 - Irren ist menschlich

    #13 - Irren ist menschlich

    In dieser Folge geht es um virpaya - Falsches Wissen oder auch Irrtum. Außerdem schauen wir auf den Grund warum irren menschlich ist.

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    12 min
  • #12 - Was wir wissen

    #12 - Was wir wissen

    In der heutigen Folge schauen wir uns das erste panca vrtti im Detail an - Wahres Wissen. Dies ist aber nicht zu verwechseln mit Wahrheit. Warum? Hört doch einfach mal rein.

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    14 min
  • #11 ‐ Die Big Five

    #11 - Die Big Five

    In dieser neuen Folge reden wir über die Big Five im Yoga. Wenn Ihr aber denkt, dass das irgendetwas mit āsanas zu tun hat liegt Ihr daneben. Also bleibt neugierig und hört einfach mal rein. Alle meine bisherigen Podcastfolgen gibt es zusätzlich demnächst auch als Blogartikel. Viel Spaß also mit der aktuellen Folge.
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    10 min
  • #10 - Couch und Mee(h)r
    Unerwartet bin ich auf der Couch. Dafür habe ich Euch ein bisschen Mee(h)r mitgebracht.
    In English please:
    Unexpectedly I spent the day on the couch. To make things a bit more positive I brought you some more water and waves,
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    6 min
  • #09 - Patanjali geht buddeln
    #09 Patanjali geht buddeln
    Diesmal gibt es wieder eine Folge vom Strand von Sankt Peter-Ording. Ich nehme Euch mit in die hundefreundliche Gemeinde auf der Halbinsel Eiderstedt und wir sprechen über die panca vrttis aus den Yoga Sutren nach Patanjali. Also gehen wir mal buddeln.
    In English, please: This episode is about the dogfriendly town of Sankt Peter ording and tha panca vrttis of Patanjali's Yoga Sutra. All of my podcast episodes will additionally be available as blog articles, soon, which means, that you can read about this in English. Tell me what you think. I'd love to hear or read your opinion.
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    9 min

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