1. Kollegengespräch zur Hitzewelle (mit Tönen von Gesundheitsexpertin Michaela Goecke, Meteorologe Karsten Brandt und DLRG-Sprecher Martin Holzhause), ISW-Analyse zu Prigoschins Rückkehr nach Russland, geplanten US-Lieferungen von Streubomben an die Ukraine und internationaler Presseübersicht zu Nato-Gipfel in Vilnius, möglichem Beitritt der Ukraine zu Nato und EU, russischem Unmut über Auslieferungen der Asow-Kämpfer aus der Türkei, Streubomben.

2. Die preisgekrönte Schriftstellerin Nora Bossong, die derzeit im Auftrag der Brost-Stiftung das Ruhrgebiet erkundet und dazu ein literarisches Werk verfasst, über ihr Werk.

3. Dr. Andrea Flemmer über die besten Selbsthilfemaßnahmen gegen Verdauungsbeschwerden aus der alternativen und der konventionellen Medizin.