Was ist eigentlich dieses Achtsamkeit von dem dauernd geredet wird? Und, kann ich meine akademischen Leistungen durch Achtsamkeitsübungen verbessern?

Diese Fragen ist das Wissenschaftszentrum Berlin nachgegangen und hat Kölner Studierende erst acht Wochen gecoacht und dann beobachtet. Die Ergebnisse dieser Studie haben wir für euch zusammengefasst