In der neuen Folge von mind Splash sprechen Alex, Toni und Danijel über die 10-Prozent-Happier-Methode von Dan Harris – und darüber, wie kleine Veränderungen im Alltag einen großen Unterschied machen können.

Persönlich, reflektiert und mit einer Prise Humor teilen sie Gedanken und Strategien, die helfen können, mehr Ruhe, Klarheit und Zufriedenheit zu finden. Vielleicht ist auch für dich ein Aha-Moment dabei.