Gegen Jahresende wird es für viele noch einmal besonders dicht, obwohl die dunkle Jahreszeit eigentlich mehr zu Introspektion und erholsamer Ruhe einlädt. Maria und Fine erörtern die Frage, wie man diesem Empfinden nachgehen kann und was es bedeutet, loslassen zu üben.

Viel Freude mit der Folge!

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Aktuelle Termine von Fine und Maria:

Selbsterfahrungsretreat mit Fine, 10. - 13.02.2025

Ausbildungsstart: atmen+ KÖRPER, 04. + 05.01.2025

Weiterführende Links zu den Themen, die im Podcast besprochen wurden:

Poetry Slam "Deine Mutter" von Lara Stoll

Begriff "all over the place"

Yin und Yang

atmen+ Playlist