Sandy说 香学百科 品香方法 芳香疗愈 传统闻香 每日听香

甘菊，平时只用来泡着喝，难道只是为了那股清香吗？非也！甘菊最重要的作用是排毒和清肠哦，对于吃过头忘了减肥的同学来说，常饮甘菊茶是绝对有助于积食和加速消化的好方法哦。

甘菊的瘦身功效：增强排毒力 活化肠道蠕动能力 改善便秘

今天的声音里还会为大家介绍怎样拿甘菊来制作睡前减肥又美容的饮品哦！赶紧来听吧！

PO一下声音中提到的制作秘方：

甘菊热牛奶

所需材料：

牛奶150-200cc 甘菊适量、蜂蜜1茶匙。

做法：

1、将牛奶倒入小锅中，用微火稍微加热，不要煮到沸腾。

2、在杯中放入甘菊，倒入加热后的牛奶冲泡，待牛奶稍微降温，加入少量的蜂蜜来调味。

睡前饮用，有助睡眠和改善肤质哦，瘦身同时还能美容的好饮品！

今天，我们在这里开设关于“香生活”的专栏，希望能有更多热爱香文化的朋友可以共同来倾听和与我们互动！

主播简介：

本专辑每天更新一集，每集的内容都将围绕和贴近我们生活化用香的知识和趣事，主播是“沐香堂”和“...