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音乐：

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节目开场推荐的文章和播客：

讲话人：

主要话题：

04:13 超女记忆李宇春

片头片尾曲：

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半位面儿电台：https://demiplaner.fireside.fm/1

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Special Guest: 铲子.

这期邀请到曾经勇敢逃离女友家暴的可乐，和心理咨询师李智，我们一起聊一下同性之间的亲密暴力，我们如何保护自己，辨别暴力，和互相支持。

不管你正在遭受什么，不要害怕寻求帮助。我们无法改变原生家庭，但是要相信，成年以后的自己是可以去改变的。

我们提到的文章：

学习手册下载：链接: https://pan.baidu.com/s/1jyW6JEMhzQ1FgEj1zR7Sgw 提取码: vdfs

可以获得帮助的机构：

片头片尾曲：

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这期邀请到曾经勇敢逃离女友家暴的可乐，和心理咨询师李智，我们一起聊一下同性之间的亲密暴力，我们如何保护自己，辨别暴力，和互相支持。

不管你正在遭受什么，不要害怕寻求帮助。我们无法改变原生家庭，但是要相信，成年以后的自己是可以去改变的。

我们提到的文章：

学习手册下载：链接: https://pan.baidu.com/s/1jyW6JEMhzQ1FgEj1zR7Sgw 提取码: vdfs

可以获得帮助的机构：

片头片尾曲：

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当编剧的Seki, 在互联网公司上班的瓜瓜，和在国企的斑斑，聊聊各自的工作和生活。

片头片尾曲：Pink Martini- Je Ne Veux Pas Travailler 我不想工作

BGM：https://chillhop.com/

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当编剧的Seki, 在互联网公司上班的瓜瓜，和在国企的斑斑，聊聊各自的工作和生活。

片头片尾曲：Pink Martini- Je Ne Veux Pas Travailler 我不想工作

BGM：https://chillhop.com/

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18号，不存在，陈皮，草莓龙卷风，聊一下约炮故事。

片头片尾曲：She is Summer - Call me in your summer https://she-is-summer.com/

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18号，不存在 ，DT 聊一下自己目前的工作体验。

BGM：https://chillhop.bandcamp.com/album/chillhop-timezones-vol-1-saudades-do-tempo

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18号，牛蛙，铲子，H君 聊一聊自己的分手经历，以及什么是“好好分手”？顺便也聊了一下表达情绪和愤怒。

片头片尾曲：

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Special Guests: H君 and 铲子.