Diese Folge ist für mich eine ganz besondere.

Denn heute nehme ich dich mit hinter die Kulissen eines Projekts, das mich über eine lange Zeit begleitet hat:

Ich erzähle in dieser Folge nicht einfach nur über ein Buch.

Über Zeiten, in denen ich mich selbst verloren habe.

Aus genau diesem Prozess heraus ist dieses Buch entstanden.

In „Dein Weg zu dir“ geht es um grundlegende Themen rund um mentale Gesundheit und persönliches Wachstum, die uns im Leben ständig begegnen – über die wir aber oft nie wirklich gelernt haben zu sprechen.

Im Buch findest du unter anderem Impulse zu Themen wie:

• Gefühle verstehen

Dieses Buch ist kein klassischer Ratgeber, der dir sagt, wie du dein Leben führen sollst.

Es ist eher ein Begleiter auf deinem Weg zu dir selbst.

Deshalb findest du nach jedem Kapitel Reflexionsfragen und Platz für deine eigenen Gedanken.

Wenn dich dieses Buch ruft, findest du es überall, wo es Bücher gibt.

Und wenn du es gelesen hast, freue ich mich sehr über dein Feedback und deine Gedanken dazu.

https://www.menischa.at/wartelistebuch

Wenn du dir zusätzlich Raum für dich selbst schenken möchtest, lade ich dich herzlich zu meinem kostenlosen und unverbindlichen Meditationsabend ein.

Er findet jeden letzten Dienstag im Monat statt und soll ein Raum sein, in dem du wieder mehr in Kontakt mit dir selbst kommen kannst.

Ein Raum zum Innehalten.

👉 https://www.menischa.at/meditation

Vergiss bitte nie: Du bist wundervoll, genauso wie du bist !