11.13.2017 - By Johannes Brenner
Wie ist mein Tag optimal strukturiert? Wie sieht mein Tagesablauf aus und warum sind Routinen so wichtig vor allem als Selbstständiger oder Unternehmer? Link zum Video: https://youtu.be/v2hxeiEPZaI ▼▼ Zusammenfassung meiner aktuellen Routinen & Abläufe: ▼▼ Morgenritual / Morgenroutine: - Aufstehen (6.30 Uhr) - Lesen - Morgenjournal - Ziele + Affirmationen - WICHTIGSTE AUFGABE!! (erst danach erreichbar) Mittagsritual / Mittagsroutine: - Smoothie - Kleinzeug abarbeiten - Gym (spätestens 16.00 Uhr) Abendritual / Abendroutine - Essen (große Mahlzeit) - Input (YouTube Videos, Blogbeiträge, Social Media...) - AUFGABE FÜR DEN NÄCHSTEN TAG FESTLEGEN! - Ziele + Affirmationen - Abendjournal - Schlafen (22.30 Uhr) Am Wochenende: Nur Morgenroutine + Sonntags Wochenplanung für die kommende Woche! Wenn dir d