⛰  Was konnte ich von zwei Jahren konstanten Journaling lernen? Warum ist es so wichtig seine Gedanken zu notieren?

-  Wenn du deine Gedanken, Ängst, Erfahrungen... auf ein Blatt Papier bringst, wirst du dir darüber bewusst und erzeugst eine Tiefe deiner eigenen Persönlichkeit. Du lernst dich immer besser verstehen und lernst schließlich wer du bist🎯

INSPIRATIONEN IN DIESEM PODCAST:

👣 5 Erkenntnisse / Sprüche von 2 Jahren intensiven Journaling

👣 action step -Starte heute mit Journaling.

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- Wir hören uns bis zur nächsten Folge... Ciao Ciao 👋🏼

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