Meistere Dein Leben

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Fühlst Du Dich eingeengt und blockiert? Sehnst Du Dich nach der freien Entfaltung Deiner Person? Durch die oftmals komplizierten Regeln der heutigen Gesellschaft sind wir in unserer natürlichen Freihe... more

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FAQs about Meistere Dein Leben:

How many episodes does Meistere Dein Leben have?

The podcast currently has 41 episodes available.

Meistere Dein Leben episodes:

September 29, 2023 Hast Du Deine wahre Berufung gefunden?
Jeder Mensch verfügt über angeborene Fähigkeiten, die noch nicht vollständig erforscht oder entdeckt sind. Manche Menschen entwickeln einzigartige Fähigkeiten, vernachlässigen sie jedoch mit zunehmendem Alter. Es kann schwierig sein zu wissen, worauf man sich konzentrieren soll und was unser Leben perfekter machen würde oder könnte. Was wir tun und was wir uns wünschen, kann meilenweit voneinander entfernt sein.
Deshalb wissen wir oft nicht was unsere wahre Berufung ist. Denn unsere wahre Berufung liegt irgendwo.
Aber wo ist sie wirklich?
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Im Podcast erwähnter Link: https://meisteredeinleben.de/7TageMail/

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(00:00) Kapitel 1
(05:11) Kapitel 2
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11min
September 22, 2023 Mit diesen 5 Entscheidungen unterstützt Du Deine geistige Gesundheit!
Wenn eine Person an einer psychischen Erkrankung wie Depressionen oder Angstzuständen leidet, sind die ersten Behandlungsmaßnahmen in der Regel psychische Therapien und Medikamente. Worüber aber nicht immer gesprochen wird, ist die Wahl des Lebensstils, der sich auf unsere geistige Gesundheit auswirkt.
In diesem Podcast besprechen wir fünf Möglichkeiten zur Änderung des Lebensstils, die eindeutig zu einer geistigen Gesundheit beitragen.
Erfahre mehr in diesem Podcast oder unter https://meisteredeinleben.de/selbsterkenntnis/geistige-gesundheit/ auf der Webseite.
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(05:24) Kapitel 2
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12min
September 15, 2023 Bist Du Dir treu oder belügst Du Dich selbst?
Manchmal kann der Druck des Lebens so schwer erscheinen, dass man sich wünscht, man würde wie jemand anderes leben. Er kann sogar so unerträglich sein, dass viele Menschen in ihrer Fantasiewelt Zuflucht suchen, statt sich den tatsächlichen Herausforderungen zu stellen. Sie erzählen sich selbst und anderen Lügen, um ihre Lebensweise zu rechtfertigen und sich besser zu fühlen.
Es gibt eine Vielzahl von Gründen, warum man sich selbst belügt, aber fast alle haben mit Selbstschutz zu tun. Man will der Realität ausweichen und tischt sich selbst Lügen auf, weil man sich dann nicht mehr zu sehr hinterfragen muss. Es macht es somit einfacher, seine Handlungen und Motive zu rechtfertigen. Manchmal belügt man sich auch selbst, weil es somit einfacher ist, an dem Weg festzuhalten, den man aktuell eingeschlagen hat. Und das, obwohl man weiß, dass man auch einen anderen Weg einschlagen könnte oder sogar sollte.
Irgendwie ist es zwar verständlich, dass ein mancher versucht sich und seine Situation zu verleugnen. Trotzdem ist so etwas für niemanden wirklich gut, vor allem nicht auf lange Sicht.
Jede Lüge, die lange genug gelebt wird, wird früher oder später zur Realität. Und irgendwann kann es richtig schwierig werden, die Realität von der Fantasie zu unterscheiden. Dann steckt man in einer meist sehr komplexen Situation fest, aus der man nur sehr mühsam entkommen kann. Und nur deshalb, weil Du Dich mehr und mehr in Deinen Lügen verheddert hast. Glaube mir, Du wirst Dich am Ende dafür hassen, dass Du nicht den Mut hattest, Dich Deinen Problemen früher zu stellen.
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12min
September 08, 2023 Das Ein mal Eins der Menschenfreundlichkeit!
Bist Du zu allen Menschen freundlich, die Du triffst? Würde man Dich als großherzig bezeichnen? Leider ist die Großherzigkeit aber nicht das selbe wie die Menschenfreundlichkeit.
Versuchen wir uns deshalb dem Verstehen der Menschenfreundlichkeit weiter zu nähern. Kommst Du anderen manchmal entgegen, obwohl Du das lieber nicht tun solltest? Das kommt dem schon sehr nahe, reicht aber noch nicht ganz, um Dich als Menschenfreund zu bezeichnen.
Bevor ich Dich mit der Beschreibung der Menschenfreundlichkeit noch weiter auf die Folter spanne, möchte ich dieses Geheimnis jetzt lüften. Ein Menschenfreund ist jemand, der sich nicht den Luxus erlauben kann eine klare Wahl zu treffen. Es ist ein ganz bestimmter Lebensstil. Dabei sagst Du zu allem und jedem JA, weil Du nicht in der Lage bist, NEIN zu sagen.
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(04:21) Kapitel 2
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10min
September 01, 2023 Persönliche Freiheit bringt Dir Dein Lebensglück!
Persönliche Freiheit bezieht sich auf die Freiheit, die wir alle haben, zu tun, was wir wollen und wann wir es wollen. Wir sollten sie aber nur anwenden, solange es nicht die persönliche Freiheit einer anderen Person beeinträchtigt. Die persönliche Freiheit ist ermächtigend und befreiend und führt Dich direkt zu Deinem Lebensglück.
In diesem Podcast gehen wir deshalb der Frage nach, wie Du mit dieser Macht Dein Lebensglück finden kannst.
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10min
August 25, 2023 Die 3 Bereiche der Selbstverbesserung!
Es gibt drei gemeinsame Bereiche, in denen wir alle nach Selbstverbesserung streben. Da wären der...
- Innere Bereich,
- der Äußere Bereich,
- und der Bereich der eigenen Persönlichkeit
Jede Art von Selbstverbesserung oder eines verbesserungswilligen Verhaltens kommt aus einem dieser drei Bereiche.
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(04:34) Kapitel 2
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11min
August 18, 2023 Das Ein mal Eins der persönlichen Freiheit!
Der Begriff der persönlichen Freiheit ist ein ziemlich überladener Begriff. Er wird oft als rein subjektive Empfindung missverstanden, obwohl er es in Wirklichkeit gar nicht ist.
Die persönliche Freiheit bedeutet nämlich ganz objektiv, dass Du tun kannst, was Du willst und wann Du willst. Natürlich solltest Du bei Deinem Tun weder andere Menschen noch deren Rechte verletzen. Auch solltest Du Dich dabei an die geltenden Gesetze halten.
Persönliche Freiheit ist also das, was es Dir erlaubt, Dich selbst zu verwirklichen. Sie entspricht der Art und Weise, wie Du Deine Entscheidungen triffst und was diese Entscheidungen dann aus Dir machen.
Die Macht der persönlichen Freiheit ist stark, sollte deshalb auch nicht auf die leichte Schulter genommen werden. Auch musst Du darauf achten, dass Du die persönliche Freiheit eines anderen nicht einschränkst, indem Du in Deinem Tun nur die eigenen freien Interessen berücksichtigst.
Aus diesen wenigen Sätzen kannst Du schon erahnen, warum es mehr als wichtig ist, Dich mit Deiner persönlichen Freiheit intensiv zu beschäftigen. Deshalb wir in diesem Podcast aufgeschlüsselt, was persönliche Freiheit ist und warum sie für Dich von so großer Bedeutung ist...
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9min
June 02, 2023 Selbsthilfe durch Weiterentwicklung
Weiterentwicklung ist die Verbesserung Deines Wissens, Deines sozialen Status, Deines inneren Selbst und Deiner körperlichen Verfassung durch geeignete Maßnahmen. Üblicherweise spricht man von einer Weiterentwicklung, um vorgegebene, gezielte und definierte Bemühungen zu beschreiben, damit Du:
- Gewohnheiten ändern kannst,
- Deine Motivation verbesserst,
- Dein Bewusstsein verbesserst,
- Selbstverwirklichung erreichst, und
- Dich durch die Wahrnehmung Deiner Schwächen verbessern kannst.
Diese Verbesserungen und Veränderungen werden oft durch Maßnahmen angestrebt, wie zum Beispiel:
- Ziele setzen und definieren
- Definieren Deiner Werte, Gepflogenheiten und Wünsche
- Entwickeln von Achtsamkeit
Diese spezielle Weiterentwicklung hat ihre Wurzeln in alten Philosophien und Religionen, die schon tausende von Jahren zurückreichen. Heutzutage werden viele solcher Konzepte zur Selbsthilfe weiter entwickelt. Sie können dank wissenschaftlicher Studien in der klinischen, positiven, kognitiven und sozialen Psychologie sowie in den Neurowissenschaften erarbeitet werden.
Um die Nützlichkeit dieser Konzepte zur Selbsthilfe durch Weiterentwicklung zu erkennen, schauen wir uns in diesem Podcast das zugehörige Hintergrundwissen an...
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15min
May 19, 2023 Steckst Du in Deinem Alltagstrott fest oder bist Du frei Dein Leben zu ändern?
Es ist durchaus verständlich, wenn man sich an einem ungesunden Ort befindet und sich dabei blockiert fühlt. Das passiert vor allem, wenn man sieht, wie die Menschen um einen herum ihr bestes Leben leben und man selbst nur so dahindümpelt.
Dabei ist es ganz gleich, ob Du Schwierigkeiten hast, Freunde zu finden. Es ist auch egal, ob Du Dir gerade einen Platz in der Welt erobern oder Dein authentisches Leben führen möchtest. Du wirst Dich in Deinem aktuellen Alltagstrott gefangen fühlen.
Es gibt jedoch Möglichkeiten, diese Gefühle der Bequemlichkeit zu bekämpfen. Viele davon beginnen damit, dass man kleine, innere Veränderungen vornimmt.
Wenn Du ständig das Gefühl hast in Deinem Alltagstrott festzustecken, solltest Du die hilfreichen Tipps in diesem Podcast beherzigen. Diese werden Dein Leben in Schwung bringen und Dir als Anregung dienen...
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10min
April 22, 2023 Bist Du bei Deiner Entscheidungsfindung wirklich frei?
Wir alle haben die Macht, unsere eigenen Entscheidungen in unserem Leben zu treffen.
Doch, nutzen wir diese Macht auch vollständig aus?
Machst auch Du bei Deiner Entscheidungsfindung von Deinem Recht Gebrauch, eigenständig die für Dich richtigen Entscheidungen zu treffen?
Denke genau nach: Gibt es andere äußere Einflüsse, die Deine Entscheidungen beeinflussen?
Entscheidest Du Dich wirklich für das, was für Dich richtig ist?
Oder schränkst Du Deine Wahlmöglichkeiten ein, um Dich den Wünschen anderer zu beugen?
In diesem Podcast werden wir uns genau mit dieser Freiheit der Entscheidung beschäftigen. Und zwar wirst Du entdecken, wie Du die freie Entscheidungsfindung für Dich durchsetzt und warum sie so wichtig ist...
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