En este episodio compartimos una de las herramientas más simples y eficientes para analizar nuestras acciones pasadas, presentes y futuras y determinar que tan racionales son. Es una pregunta muy común, de uso frecuente, pero que resulta enormemente reveladora cuando nos la hacemos y respondemos con total honestidad.  Mira/escucha este episodio para descubrirla!

Las redes sociales pueden ser una excelente herramienta pero de igual manera pueden ser muy peligrosas generando en algunas personas frustración por no cumplir estándares imposibles . Exploramos este tema con mongi y titi.

Los celos son una reacción emocional bastante común en relaciones de amistad, familiares y especialmente en las románticas. Pero tiene alguna utilidad actuar de manera celosa? Cual es el objetivo de actuar así? Qué se logra? Exploramos este tema con dos invitados.

Despues de recibir información muy limitada de una persona o situación, tendemos a imaginarnos un escenario futuro basado en lo que nuestras emociones nos dicen que va a suceder, y nuestras siguientes acciones y emociones simulan esa interpretación como una certeza.   En otras palabras, condenamos a algo o alguien sin en realidad considerar todas las opciones viables.  Conversamos sobre este tema  y ofrecemos una herramienta que puede ayudar con este problema.