Dans cet épisode, nous tentons de répondre à la question pourquoi est-il important de mener une vie active, quels sont les bienfaits et les recommandations à suivre pour intégrer la pratique physique dans votre quotidien ?

Nous avons réalisé le contenu de cet épisode grâce au travail réalisé par Pierre-Emmanuel Porquet, coordonnateur du volet sportif au CIVA (centre d'intégration à la vie active).  Vous allez donc entendre quelques-uns des éléments du webinaire sur "la vie active" réalisé par Pierre-Emmanuel Porquet en octobre 2020. 

Un des extraits qui porte sur la littératie physique provient de la présentation donnée par Maxime Gagnon, directeur du défi sportif AlterGo dans le cadre de la conférence "Les bienfaits du sport pour les personnes atteintes de spina-bifida". 

Vous pouvez retrouver l'intégralité de nos conférences et webinaires sur notre chaîne YouTube : Spina-bifida hydrocéphalie Québec.

Si vous avez des questions et/ou vous aimeriez nous livrer votre témoignage ou nous parler d'un sujet qui met à l'honneur la différence dans notre société, vous pouvez nous écrire à [email protected]. On vous lira et vous répondra.