夢見る#18 骨盤底筋　エムセラとはっ⁉️

出産経験のある方、30歳後半には

経験した方が多いかと思う尿漏れ

巷ではピラティスが流行り、自分の身体と向き合う方も増えたのかなぁと、、、そんな夢見る三人衆もまた、尿漏れについて共感😌

サチヨさんがエムセラをリポートしてくれてます

ながらでどうぞ〜😊🌸

オープニング曲 TIGGA wana

エンディング曲　TIGGA ska china

#アラサー#アラフォー#アラフィフ#全ての女性へ#男性も衰える？#サンラブ#尿漏れ#骨盤底筋#エムセラ