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【夢夢成長學習】EP036｜《東東學習處理害怕的情緒》｜害怕沒關係 🌌 學會面對才是勇敢 🐾
東東是一個愛笑的小朋友，也很愛冒險，但當學校要舉辦夜間營火活動時，他開始緊張了——原來，他其實很怕黑！
他不敢讓大家知道，心跳卻越來越快……
在老師和朋友的陪伴下，東東學會了：

💡 害怕並不可怕，說出來就不孤單
💡 可以用呼吸法、聊天等方式安撫情緒
💡 每個人都有情緒，面對它，就是一種勇敢

這個故事幫助孩子學會情緒覺察與情緒調節，培養安全感和自信心，適合親子共讀、一起面對生活中的小害怕。

✨適合收聽對象：
✔️ 容易緊張、害怕的小朋友
✔️ 正在練習表達情緒的孩子

✔️ 適齡：3～8歲

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