ローフードとは RAW（生）FOOD（食べ物）のこと。 生の野菜や果物を生のまま食べたり、48℃以下で調理したものを食べる。植物の酵素や栄養素を効果的に摂れる。（加熱しない調理法と言ってしまいましたが正確には48℃以下の調理、です）

#夢中さまるまるに。企画説明✨

https://radiotalk.jp/talk/623342

天気日子（あまきにこ）ちゃんの番組☺️

#夢中さきみに。

https://radiotalk.jp/program/58276

#夢中さまるまるに。

#夢中さ菌に。