On nous répète  souvent qu'il faut s'aimer soi- pour être bien avec les autres. Mais comment faire quand on ne se reconnaît plus dans le miroir ? Quand la prise de poids, les changements hormonaux et la fatigue brouillent l'image que l'on a de soi ? Dans cet épisode, on parle sans tabou de cette sensation d'être "entre deux mondes", entre ce que l'on était et ce que l'on devient. 

Bienvenue dans 'Ménopausée et Alors !', le podcast qui parle de ménopause sans tabou et avec bienveillance. 

Dans ce premier épisode, je me présente et je t'explique pourquoi j'ai décidé de lancer ce podcast. 

Un espace où l' on parle sans chichi des vraies questions autour de la ménopause, du corps, des émotions et des solutions concrètes 

Prête à voir cette transition autrement !